Wie kann man zu Hause mit dem Rauchen aufhören? Es ist ziemlich schwierig, dies ohne spezielle Werkzeuge zu tun. Möglicherweise gibt es nicht genug Motivation und Willenskraft. Wie man mit nachweislich beliebten Rezepten schnell und mühelos mit dem Rauchen aufhört, können Sie unten sehen.
10 Möglichkeiten zum Rauchen aufzuhören
- Spezielle Produkte
- Ein alter Weg
- Klostertee
- Bananenblätter und würziger Radieschen
- Soda oder Salzlösung
- Cheremukha
- Ginseng Tinctur
- Effektives Rezept
- Kefir
- Bagoon mit San Juan Gras
Geben Sie Produkte in die tägliche Ernährung ein, um die Nikotinenabhängigkeit zu bekämpfen. Dies sind Getränke mit Milch und Milchprodukte, geräuchertem Käse, Samen, Orangen, Salz. Nach einem Glas Milch wirkt eine Zigarette bitter, Käse sowie Samen, Süßigkeiten, Pillen und während des starken Wunsches, eine Zigarette in den Mund zu nehmen, können Sie zum Kauen abgelenkt werden. Orangen verringern den Wunsch nach Rauch, wieder aufzufüllen, Vitamin -C -Mangel im Körper. Wenn das Salz leckt, verschwindet der Impuls sofort oder schwächer, um sofort zu rauchen.
Verwenden Sie den alten Weg, um das Rauchen zu bekämpfen und Nägel zu Zigaretten oder Tabak hinzugefügt. Das in ihnen enthaltene Chitin bildet während der Flüssigkeit einen sehr unangenehmen (sogar ekelhaften) Geruch, weil der Wunsch nach Rauchen schnell verschwindet. Nagelanalogon: Flusskrabbenschalen, Molluscs.
Bei guten Bewertungen handelt es sich um Klostertee. Das Produkt wird in einer Apotheke gekauft, die gemäß den Anweisungen für 2-3 Wochen betrunken ist. Ähnliche Ergebnisse der Verwendung der Pharmazie -Kräutersammlung Nr. 74.
Banane und würzige Radieschenblätter helfen dabei, mit einer schädlichen Gewohnheit zu kämpfen. Hier ist das Rezept: Wir beginnen die frischen Blätter (ungefähr der gleiche würzige und bananen radich), mahlen mit einem Messer oder Händen, mischen. Holen Sie sich vor jedem Impuls eine Mischung aus Zigarettenpaket. Wir schlucken den Saft, der gleichzeitig freigesetzt wird, und entfernen die grüne Masse aus dem Mund.
Zum Absetzen des Rauchens müssen Sie eine Soda oder eine Kochsalzlösung verwenden, um die Mundhöhle abzuspülen. Das Rezept ist einfach: Rühren Sie in einem Glas Wasser einen Löffel Soda oder Salz, verwenden Sie es, wenn Sie rauchen möchten.
Wenn der Wunsch, im Sommer zu rauchen, entstanden ist, hilft die Vogelkirsche. Wir trommeln einen Zweig mit einer Dicke von nicht mehr als 5 mm und tragen mit uns in der Tasche. Sobald ich rauchen wollte, kauen wir einen Zweig. Wenn Sie danach mindestens einen Atemzug machen, wird es einen Knebelreflex geben.
Ginsengs Tinktur hilft sehr. Jeden Tag müssen Sie morgens und Nacht 20 Tropfen der Droge nehmen. Ein weiterer Nebeneffekt der Tinktur: Die Zunahme der Macht wird ein angenehmer Bonus für Männer sein.
Eines der Rezepte, die auf der Verwendung von Eukalyptus basieren, war bei Kämpfer mit Rauchen zu Hause beliebt. Um die Infusion vorzubereiten, wird 1 Esslöffel gehacktes Eukalyptus mit 500 ml kochendem Wasser gegossen, es ist eine Stunde. Fügen Sie dann Glycerin, Honig hinzu, gemischt in einen Esslöffel Glycerin. 2-4 Wochen lang 1/4 Tasse Flüssigkeit trinken, bis der Effekt eintrifft.
Eine einfache und bewährte Methode: Nässen Sie die Spitze einer Zigarette im Kefir, Joghurt. Nach dem Aufbau und Härten ist das Rauchen unwahrscheinlich. In ähnlicher Weise handelt Hafer in Zigaretten.
Ein Getränk eines Rangers mit dem Gras San Juan wird dazu beitragen, den Wunsch zu rauchen. Die Kräuter werden in einem Esslöffel gemischt, 500 ml kochendes Wasser werden gegossen und über 20 Minuten gehalten. Dann wird die Abkochung bestehen, sie filtert. Sie trinken einen Monat lang anstelle von Tee.
Wenn Sie mit Hilfe beliebter Heilmittel einstellen, werden Drogenmethoden die Rettung erreichen. Spezielle Drogen zur Bekämpfung der Sucht haben sich als sie selbst erwiesen.